Méditation « Cœur–Hara »
Méditation « Cœur–Hara » (inspirée du Reiki)
Les mains jointes devant le cœur (Gasho) rassemblent ce qui est séparé : droite et gauche, agir et recevoir, pensée et émotion.
Ce geste concentre l’attention au centre de la poitrine, invite à l’union intérieure, à la gratitude et à la présence. Il devient un pont entre le cœur (rayonnement) et le hara (ancrage, stabilité).
ℙ𝕠𝕦𝕣𝕢𝕦𝕠𝕚 𝕛𝕖 𝕟𝕖 𝕡𝕣𝕠𝕡𝕠𝕤𝕖 𝕡𝕒𝕤 𝕕𝕖 𝕔𝕠𝕦𝕣𝕤 𝕕𝕖 𝕋𝕒𝕚𝕛𝕚 𝕢𝕦𝕒𝕟 𝕖𝕟 𝕘𝕣𝕠𝕦𝕡𝕖...
Pour moi, l'apprentissage se fait comme un passage d'une personne à l'autre. L'apprenant doit en quelque sorte désapprendre à marcher, se mouvoir, respirer, penser, poser son intention, etc. Cela ne peut se faire que dans un échange privilégié. Il y a également une vision sacrée, où le corps est perçu comme un creuset, et c'est par lui que l'apprenant découvre une réalité nouvelle que seul lui peut entretenir et nourrir.
Reiki et Hara : Libérer les mémoires du bassin et se reconnecter au Féminin sacré
Découvrez comment le Reiki, via le Hara et le bassin, aide à libérer mémoires transgénérationnelles et à éveiller la puissance du Féminin sacré.
Bienfaits du Reiki allié aux pierres : une synergie énergétique pour le bien-être
La pratique du Reiki, originaire du Japon, offre depuis plusieurs décennies une méthode douce pour favoriser la relaxation, soulager le stress et accompagner un mieux‑être global. Lorsqu’il est combiné avec des pierres semi‑précieuses, cette approche gagne en intensité : l’énergie vibratoire des cristaux peut amplifié les effets du Reiki, soutenant le corps, l’esprit et les émotions . Dans cet article, nous explorerons les bienfaits du Reiki allié aux pierres, les mécanismes supposés à l’œuvre, et le contexte actuel en Reiki Bruxelles.
Être musicienne, même en silence
Être musicienne, même en silence
Il y a eu un moment, dans ma vie, où j’ai cessé de jouer du violon. Les doigts ne s’abîment plus sur les cordes, l’archet n’est plus préparé à faire émerger les sons mélodieux. Et pourtant, quelque chose reste. Une vibration discrète, tapie dans l’ombre, dans la manière de marcher, dans la posture du corps quand il écoute le monde.
Isis et Ishtar : Déesses de puissance, de mystère et de transformation
Dans les civilisations anciennes, où les forces de la nature étaient perçues comme des volontés divines, les figures féminines occupaient une place essentielle. Parmi elles, Isis de l’Égypte antique et Ishtar de Mésopotamie brillent comme des symboles intemporels de puissance, d’amour, de magie et de transformation. Bien qu’elles proviennent de cultures différentes, ces deux déesses partagent des traits fascinants qui les rendent à la fois uniques et universelles.
L’Âme du Jour : L’Étoile (XVII) – Renaissance et Révélations ✨🌿
Lame sortie du jeu d’elle-même…
Le tarot a cette magie subtile de nous offrir, à travers ses cartes, des miroirs de notre propre transformation.
Ce matin, en battant les cartes de mon Tarot de Marseille, c’est L’Étoile qui a émergé, lumineuse et bienveillante.
Une carte d’espoir, de renouveau et d’alignement intérieur.
En finir avec cette notion galvaudée du bien-être : Et si on prenait la chose au sérieux ?
Le “bien-être” est partout !
Retrouver son calme intérieur : comment la sophrologie aide à apaiser le stress professionnel
Dans le monde professionnel actuel, le stress est devenu l'un des principaux ennemis de notre bien-être
L'énergie-vibration : clé de la guérison et du mieux-être
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Développer l’impact de votre intention : clés, équilibre et rayonnement
L’équilibre, cette fameuse voie du milieu
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Mal du siècle s’il en est, l’anxiété s’immisce dans nos vies
Gestion du stress : Techniques de respiration, pratique régulière et apports du Qi Gong et des huiles essentielles
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L’ancrage : entre Reiki, sophrologie et les huiles essentielles
L’ancrage, cet état de connexion profonde entre le corps, l’esprit et la Terre
Les Nioi Bukuro : entre tradition et spiritualité japonaise
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Le souffle, pont entre le corps et l’esprit : explorations en reiki et en sophrologie
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Reiki et sophrologie : Pourquoi l'anamnèse et le protocole sont essentiels à votre bien-être
Lors d'une séance de Reiki ou de sophrologie, l'efficacité de la pratique repose en grande partie sur la préparation et l'écoute attentive du praticien
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La grossesse est un voyage extraordinaire marqué par une transformation profonde