Atelier de méditation et de relaxation en présence d’une oeuvre d’art : bain sonore, immersion artistique et infusion Reiki
- 4 places disponibles
- 30 € par personne (Possibilité d’abonnement 3 mois ou 10 mois)
- Inscription indispensable
- Clôture des inscriptions le dimanche précédent
L’énergie du yin et du yang est au cœur de la philosophie taoïste, représentant les deux forces complémentaires qui régissent la vie. Le yin est l’énergie douce, réceptive et introspective, tandis que le yang est l’énergie dynamique, expansive et active. Ces deux polarités, bien que différentes, s’harmonisent pour créer l’équilibre essentiel à notre bien-être physique, mental et émotionnel.
Cet atelier sonore vous invite à explorer ces deux énergies à travers une immersion sensorielle, pour ressentir leur complémentarité et rétablir l’équilibre entre calme et action, intériorité et expression.
L'intention de l’atelier :
Créer un espace pour ressentir ces deux polarités, les équilibrer en soi et repartir avec une sensation d’harmonie intérieure et de renouveau énergétique.
Programme de l’atelier :
1. Accueil et introduction
2. Séquence Yin – Connexion à l’énergie réceptive
3. Séquence Yang – éveil de l’énergie dynamique
4. Séquence Harmonie – équilibrer le Yin et le Yang
5. Clôture et intégration
Comme pour chaque atelier Yog'Art, l'une des séquences est enrichie d'une oeuvre d'art, d'un travail artistique, qui vient faire écho au thème.